Idrottstipset är en sida där tanken är att du som dansare, tränare, förälder eller medlem i en förening kan ta del av kunskap, tips och information.
Ämnen som kommer beröras är bland annat idrottspsykologi, näringslära, träningslära och idrottsmedicin. Syftet och målet är att det ska finnas något för alla, oavsett position, nivå och ambition.
(2015-04-21 10:38)
Alla idrottares dröm är att vara bäst när det gäller, att prestera på topp och att få stå högt upp på pallen i de största och viktigaste tävlingarna. För att lyckas med detta så är förberedelserna tiden innan den stora tävlingen oerhört viktiga.
(2015-03-17 15:26)
”Vad är det för bagage som vi bär på inom den svenska idrottsrörelsen? Vad ska vi lämna bakom oss och vad ska vi ta med oss in i framtiden?”
(2015-03-01 21:13)
Barn- & ungdomsfrågan är inte bara inom vår idrott en stor och uppmärksammad fråga, utan berör en stor del av den svenska idrottsrörelsen. I maj 2014 tog Riksidrottsstyrelsen beslut om de nya anvisningarna för barn- och ungdomsidrotten i Sverige
(2014-12-12 09:47)
Det korta och allomfattande svaret skulle vara: ”Styrketräning har generella, mycket gynnsamma effekter på alla, oavsett ambitionsnivå eller ålder.”
(2014-12-12 09:45)
Tränarpasset är ett kunskapsbrev som vänder sig främst till tränare, jag anser dock att både dansare och föräldrar har stor nytta utav att läsa det. Denna gång är temat ”bra mat för unga idrottare”