Hoppa till sidans innehåll

Rock n roll-läger

28 OKT 2021 12:25
Under helgen har svenska Danssportförbundet tillsammans med dansklubben Swing i Växjö arrangerat ett rock’n roll-läger. Deltagarna kom till lägret med 0-5000tim rock’n rollträning i ryggsäcken.
  • Skapad: 28 OKT 2021 12:25

Lägret startade med ett gemensamt teknikpass för de 26 deltagarna. Målet var att skapa gemenskap inför lägret och samla gruppens kunskapsnivå. Paren fick sedan hjälpa att bygga nya koreografier och variationer som de i framtiden kan använda som uppvisnings- eller tävlings material. Under dagen gick också mycket tid åt till att öva akrobatik. En del tränade för kommande världsmästerskap och andra par tränade för att bli lika bra, eller mest prova på hur det känns att lyfta och att bli lyft. Lägret fick också besök av en ny generation rock’n roll-dansare mellan 5-8år som tillsammans med några av deltagarna fick inspireras av tidigare svenska mästare.

Söndagen startade med ett av två yoga-pass som följdes av en timmes grundläggande gymnastik med alla deltagare. Styrka, flexibilitet och bålstabilitet var i fokus. Någon timmes repetition från gårdagen gjorde att några pusselbitar fäll på plats och ledde till nya utmanande moment för dansarna. Som avslutning fick dansarna gemensamt lära sig en kortare koreografi, vars syfte var att utmana koordinationen.

Tack till dansklubben Swing som tagit hand om dansare och tränare under helgen, alla deltagare som med full energi mottagit nya utmaningar och till de tränare som timme efter timme kastat sig in i ny undervisning och bidragit med inspiration och ny kunskap. Ett extra tack till er erfarna dansarna som på ett ovärderligt sett välkomnat och stöttat de nyare dansarna.

IMG_20211024_192250_774.jpgIMG_20211024_192250_887.jpg

Skribent: Theres Frifarare
E-post: Adressen Gömd

 

sök projektstöd

Sverigekarta

  Skärmavbild 2021-04-17 kl. 10.16.28.png

 

 

 


Kalender

Utbildning

DansTV

 

WDSF

WRRC

WADF

Framåt för fler i rörelse

Postadress:
Svenska Danssportförbundet
Idrottens hus, Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 086996570
E-post: This is a mailto link