Dag 1 Slowdance & Freestyle Discojazz
(Gemensam med Disco, Hiphop)
1. Ledarskap (värdegrund, pedagogik och psykologi)
2. Basfys, skador och rehabilitering
3. Passets beståndsdelar (uppvärmning, nedvarvning, avslappning)
4. Träningsplanering
Dag 2, Slowdance och Freestyle Discojazz
1. Grundteknik-/steg Slowdance
2. Musik och koreografi Slowdance
3. Grundteknik-/steg Freestyle Discojazz
4. Musik och koreografi Freestyle Discojazz
Dag 3, Slowdance och Freestyle Discojazz
1. Terminologi och repetition av steg och moment
2. Upplägg av dansklass
3. Tävlingssystem och reglemente
4. Examination av dag 1
För de praktiska dansdagarna används boken Freestyle Dance by Anna Jones!