Välkommen att kontakta våra föreningar för att börja dansa och här kan föreningar hitta sitt tillhörande distrikt för stöd och support på lokal nivå.
Vi har delat in vår verksamhet i nio distrikt, från norr till söder. Distrikten arbetar lokalt för att stötta de föreningar som ingår i respektive distrikt. Följ länkarna och läs mer om föreningarnas verksamheter och distriktens arbete.
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Art Dance Studio Förening | ADS | Boden |
| Dance Direction Association | DDA | Boden |
| Dansföreningen Dundretbuggarna | DFDB | Gällivare |
| Dansklubben Kiruna Bugg & Swing | DKKBS | Kiruna |
| DSF Dansdraget | ÄDD | Älvsbyn |
| DSF Norrskensdansarna | ND | Gällivare |
| DSF Piteswänget | PSW | Piteå |
| Föreningen Dansglada Fötter | DGFK | Kiruna |
| Föreningen Lycksele Bugg & Swing | FLBS | Lycksele |
| Föreningen U&Me Dance Umeå | U&ME | Umeå |
| Föreningen Umeå Dansimperium | UDI | Umeå |
| Föreningen West Coast Swing Umeå | WCSU | Umeå |
| Kalix Bugg & Swing Sällskap | KBSS | Kalix |
| Luleå Bugg & Swing Dansklubb | LBS | Luleå |
| Luleå Rytmik- och Balettförening | LRB | Luleå |
| Skellefteå Dansklubb | SDK | Skellefteå |
| Umeå Dansklubb | UMDK | Umeå |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Ackes Dansförening | ACKESDF | Gävle |
| Dansföreningen Dansa Dig Glad | DDG | Krokom |
| Dansföreningen Studio C | CARMEN | Bollnäs |
| Dansföreningen Rockringen | RING | Örnsköldsvik |
| Dansklubben Altira | ALT | Sundsvall |
| Dansklubben Faxe | FSÖ | Söderhamn |
| Dansklubben Glada Hudik | DGH | Hudiksvall |
| Danssportklubben Spirorna | SPH | Härnösand |
| Delsbo Dansklubb | DDK | Delsbo |
| DK Nipbuggarna | NIP | Sollefteå |
| Föreningen Bergsjö Dansstudio | FBDS | Bergsjö |
| Föreningen Joy Dancers | JOY | Sundsvall |
| Föreningen Trolldansarna | TROLL | Sundsvall |
| Gävle Rockin´Rollin´Club | GRRC | Gävle |
| Nimbus Dansklubb | NIMB | Bollnäs |
| Offerdals Dansklubb | ODK | Krokom |
| Östersunds Bugg & Rock´n´ Roll Klubb | ÖBRK | Östersund |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Aros Ballroom and Latin Club | ABLC | Västerås |
| Black River Linedance Club | BRLD | Örebro |
| Dansföreningen NOFA Buggarna | NOFA | Norsberg/Fagersta |
| Dansklubben Borlänge Dance | DKBD | Borlänge |
| Dansklubben Dancemania | DKDM | Kumla |
| Dansklubben Dream Team | DDT | Västerås |
| Dansklubben Hedemora Svänggäng | HED | Hedemora |
| Dansklubben Marionetterna | MAR | Västerås |
| Dansklubben Rockrullarna | RR | Örebro |
| DF Köpingstriffarna | TRIFF | Köping |
| DF Valley River Linedancers | VRL | Avesta |
| Falu Dansklubb | FAL | Falun |
| Fören. HDA Dance Center | HDADC | Hedemora |
| Föreningen Improve Your Groove | IYG | Västerås |
| Fören. Team Dansa | FTD | Falun |
| L-A Danzers Dansklubb | LAD | Ludvika |
| Linde Dansklubb | LINDE | Lindesberg |
| Mora Dansklubb | MORA | Mora |
| Mälardalens Dansklubb | MÄLAR | Kolbäck |
| Stråssa Gymnastikförening | SDGF | Lindesberg |
| The Movement Förening | MOVE | Örebro |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Club Tdans | CTD | Norrköping |
| Dansföreningen Vasadansarna | VASA | Strängnäs |
| Dansklubben Mälarbuggarna | DKM | Eskilstuna |
| Dansklubben Rock You 2 | RY2 | Katrineholm |
| Föreningen Dans Oxelösund Nyköping | FOND | Oxelösund/Nyköping |
| Föreningen Eskilstuna Dansakademi | EDA | Eskilstuna |
| Gistad Sport- & Motionsklybb | SoMK | Linköping |
| Linköping Dancing Team Dansförening | LDT | Linköping |
| Linköpings Bugg & Rock'n' Roll klubb | LBRR | Linköping |
| Linköpings Sportdansklubb | LSDK | Linköping |
| Norrköpings Sportdansare Förening | NOSD | Norrköping |
| Sportdansklubben Wetternbuggarna | WETT | Motala |
| Squaredansklubben Violen | SDKV | Flen |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Dals Dansklubb | DDKF | Färgelanda |
| Dancing Team Club Hammarö | DTC | Hammarö |
| Dansföreningen Munkbuggarna | MBM | Munkedal |
| Dansföreningen Swing & Shout | SHOUT | Uddevalla |
| Dansföreningen Victory Dance Academy | VDA | Göteborg |
| Dansklubben Bohusbuggarna | DBB | Uddevalla |
| Dansklubben Donnum Ferrum | DFE | Göteborg |
| Danceclub Team Gothenburg Elite Dance | GED | Göteborg |
| Dansklubben Magic | MAGIC | Göteborg |
| Dansklubben Rocksulan | RS | Karlstad |
| Feeling Dansförening | FEEL | Bollebygd |
| Göteborgs Danssportklubb | GDSK | Göteborg |
| Karlskoga Dansförening | KDC | Degerfors |
| Mölndals Danssportklubb | MÖLDK | Mölndal |
| Serbiska Föreningen Sindjelic | SFS | Göteborg |
| West Coast Jitterbugs | WCJ | Göteborg |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Alingsås Dansklubb | ALID | Allinsås |
| ArtDance Falköpings Dansförening | ARTD | Falköping |
| Borås Dansförening | BDF | Borås |
| Boråd Gymnastik o Idrottsförening | BGIF | Borås |
| Candanza Dansförening | CAN | Skövde |
| Dansföreningen HV-Dans | HVD | Falköping |
| Dansföreningen Studio Danza | DANZA | Borås |
| DK Artistic Dancers Vi Unga i Karlsborg | ADVUK | Karlsborg |
| Dansklubben Buggie | DKB | Ulricehamn |
| Dansklubben Stop and Go | SOG | Götene |
| Fristad Dance & Mix Club | FDFC | Fristad |
| Hjo Dansklubb | HJO | Hjo |
| Marks dansförening Danskompaniet | SB | Skene |
| Independance Danssportklubb | IDSK | Lidköping |
| SDK Dansverkstan Tidaholm | DVT | Tidaholm |
| Skararockarna Dansförening | SKR | Skara |
| Sportdansklubben Varaslättens Buggare | VSB | Vara |
| Ulricehamns Dansförening | UDF | Ulricehamn |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Classic Stars Dansklubb | CSDK | Vetlanda |
| Dansföreningen Hamboringen | DFHR | Karlskrona |
| Dansklubben Danzvett | DZV | Västervik |
| Dansklubben Gullabo Swingers | GSW | Gullabo |
| Dansklubben Snésteg | SNE | Oskarshamn |
| Dansklubben Spinnrockarna | SPIR | Kalmar/Nybro |
| Dansklubben Svänggänget | DKSS | Sävsjö |
| Dansklubben Swing | DSW | Växjö |
| Föreningen Crazy Stepz | CRAZY | Karlskrona |
| Habo Sportdansare | HABO | Habo |
| Jivers Dancing Club | JDC | Växjö |
| Jönköpings Sportdansklubb | JSDK | Jönköping |
| Nässjö Sportdansklubb | NSDK | Nässjö |
| Tipsy Dance Club | TDC | Karlskrona |
| Tranås Sportdansklubb | TSDK | Tranås |
| Vimmerby Dansstudio Ideell Förening | VDIF | Vimmerby |
| Vimmerby Sportdansklubb | VISDK | Vimmerby |
| Västbo Sportdansklubb | VBO | Västbo |
| Älmhults Dansklubb, Skoskavet | ÄDS | Älmhult |
| Distrikt/förening | Förkortning | Ort |
| Arnbergs Dansförening | ABDF | Malmö |
| Breaking Sport Sweden Sportclub | BSWE | Malmö |
| Bosnisk-Hercegovinska Kultur föreningen Ljiljan | LILJAN | Landskrona |
| Breaking Association Malmö Sport | BAM | Malmö |
| Dansföreningen Dansa Åh Le | DFDÅL | Eslöv |
| Danssportklubben Impetus | IMPE | Helsingborg |
| Halmstad Danshälsa Förening | HÄLSA | Halmstad |
| Helsingborgs Dansförening | HDF | Helsingborg |
| Kungsbacka Dansklubb | KBADK | Kungsbacka |
| Lunds Dansklubb, Gåsasteget | GÅS | Lund |
| New York Dance Ideella Förening | NYDIF | Lund |
| SkåneSwing Dansklubb | SSW | Malmö |
| Sportdansklubben Laxbuggarna | LBH | Halmstad |
| Söderåsens Dansklubb, Blåa Skor | BLÅA | Åstorp/Kvidinge |
| Tyresvingen GDF | TYRESV | Hässleholm |
| Varbergs Sportdansklubb | VBGSK | Varberg |
| Vollsjö Danssportklubb | VOLL | Vollsjö |
| Öresunds Dansförening | ÖDF | Malmö |